男性早泄自我治疗方法

        早射是一种常见的男性疾病，也是许多男性的问题，早射可以给患者造成巨大的心理压力，工作也会受到影响。因此，如果诊断为早射应及时治疗，今天，让我们来看看早射的自我治疗方法。

1、意境转移法

在性交过程中，男性可以绕过与性交相关的幻想，思考任何问题。当妻子的性快乐接近时，立即回到艺术概念，迅速插入射精。这种方法应该在黑暗中进行，以免引起妻子的情绪。

2、放松提气法

在性交过程中，放松身体肌肉，特别是肛门和脚趾部分肌肉不应收缩和弯曲，插入动作应缓慢。同时，提到喉咙，闭上呼吸，屏住呼吸，然后减慢呼吸时间。该方法不仅用于过早射精引起的性兴奋，而且对生理早期射精也有效。

3、独特姿态法

性交时，除阴茎外，男性和女性应尽量减少身体各个部位的接触。例如，女性跪臀、男性膝盖位置向后，或女性仰卧弯曲膝盖、男性站立位置向前（女性在床上，男性在床下）。此外，男性可以在性交前半小时将麻醉剂涂抹在阴茎头上，然后戴避孕套。这种方法也很有效。

4、断续做爱法

        在接近性快感之前，停止阴经抽搐，然后在一段时间后重复抽搐。这种一起下降的方法特别刺激了女性。但是，应该注意的是，男性应该做辅助动作，如触摸或亲吻女性的性敏感区域。此外，它还可以相应地恢复饮食。注意饮食中避免饮酒，防止辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、河虾等精制食品，增强体质。调节身体饮食的关键是确保饮食的营养，营养全面的身体会有一个良好的状态。此外，我们还应注意加强锻炼，提高自己的身体素质，健康是疾病修复的关键。