不同部位疲劳该怎么改善 1、大脑疲劳 原因及症状：不管是工作还是学习都需要思考，对于工作量大、学业重的人群来说，每天大脑从早到晚都在努力工作，一直处于高速运转的状态。大脑一直处于运转状态，时间长了也会累的。比如说出现头痛欲裂、精神恍惚的状态。...

编者按：经常听到有人说心好累，一周工作5天，从第一天开始就盼着周末，下班拖着疲惫身体回家，除了瘫在沙发上什么都不想做这些通通让人感到心累。那么，应该如何调节才能恢复满满的元气? 为啥越年轻越是喊累? 我们不妨从当下的生活方式找找原因。 ●读屏时代...

全球约有10%的人患有某种慢性肾脏，而且近年来发病率明显上升。2017年，约有超过120万人直接死于肾脏病，另有140万人死于肾功能衰竭引起的心血管并发症。瑞典卡罗林斯卡医学院和澳大利亚格里菲斯大学科研人员发现，选择积极的生活方式(如食用蔬菜、勤锻炼和戒...

小茉家的餐桌上除了花甲，基本不会见到其他海鲜产品，这是因为小茉的父母都对海鲜过敏，吃了身上就会发痒，但奇怪的是花甲也算海鲜类，他们吃了却相安无事，这倒是让小茉有点费解。 相信在日常生活中，很多人都有过敏的经历，由于每个人的体制不同，对过敏的...

癌症有良性肿瘤和恶性肿瘤之分，对于良性肿瘤的治愈不用过于担心，而真正让人绝望的是恶性肿瘤，之所以难以治疗，是因为癌细胞容易转移、扩散，侵袭身体多个器官，导致手术都没办法进行。 那么，对于癌症患者来说，该如何预防癌细胞的转移呢，在扩散前身体会...

与睡眠时长相比，更重要的是睡眠质量和睡眠效率。10月22日，广州医科大学附属脑科医院(广州市惠爱医院)睡眠障碍科主任江帆说，习惯睡午觉的人，应该通过科学的方法训练自己，让自己拥有更高效率、更的午睡。 不久前，2020年欧洲心脏病学学会年会公布的中国科...

34岁的刘先生，是一线城市的程序员，对他而言，如今的生活很惬意，工作顺利，老婆孩子。唯一不足的是经常加班，因为他的工作性质，周末也得随叫随到。 一周前，他发现脖子上出现了一个硬块，很快他就去医院做了检查，结果被确诊为甲状腺癌。 我经常锻炼，为什...

走在路上，你最担心什么事?小九最担心的不是车祸，而是走在前面的人突然清了清嗓子，然后咳，tui!一声，一坨黏液落在我脚边 每当这个时候，小九就会快速闪开，生怕被无辜波及。 可转念一下，似乎每个人都有痰多的时候，在没有纸巾的情况下，难道要吞下去吗?...

说到锻炼，最简单轻松的方法应该就是走路了，对于不少白领来说，每天上班已经折磨得身心俱疲，还要抽时间锻炼，简直是变相加班的节奏，而走路恰好解决了这个烦恼。 虽然走路锻炼确实能给人带来不少好处，但也不少人通过实践之后，发现效果并不如愿。老周前不...

大夫，我的癌症什么时候才能好?我这几次复查都没问题，现在吃好睡好，已经感觉不到肿瘤的存在了，还需要继续吃药吗? 李姐5年前得了乳腺癌，当时做了切除手术，手术很顺利，术后李姐也积极配合化疗以及药物控制，如今五年过去，预后效果不错，复查也发现指标正...

一提起肾虚，很多都非常害怕这一点，因为它会影响男性的，使得男性的雄风不再。但是不管男性还是，其实都是会肾虚的，肾虚总是静悄悄的来，有时根本发现不了，就不能及时的调理。肾虚有哪些症状呢?接下来让我们一起来了解一下。 肾虚有哪些症状呢？ 1、畏寒发...

进入中年期后，面临着上有老，下有小的生活窘迫，再加上不良的生活和习惯会加快衰老速度，看起来比同龄人年老好几岁，那导致男性衰老的加速器有哪些。 导致男性衰老的加速器有哪些？ 1、熬夜 熬夜是男性的家常便饭，加快衰老速度，甚至比吸烟喝酒还严重。偶尔...

乐乐的爸爸是位老烟民，自年轻以来就在抽烟，烟龄已经长达22年，都说吸烟有害，家里人见到他抽，都会上前劝几句，可上了瘾想要戒掉真不是件容易的事儿。 时间长了，家人们也就懒得管了，再者看他身体和普通人也没什么两样，一直没见他咳嗽过或者出现什么异常...

现在人们的生活水平质量逐渐提高，患糖尿病的人群也越来越多。其实糖尿病本身并没有那么可怕，但会引发急性或慢性并发症，大部分患者因为并发症而死亡。 11月14日是联合国糖尿病日。据估算，我国糖尿病患者规模已超9700万，大约每14人就有1人患病，另有糖尿病...

多喝水，多尿尿，身体才。 李大爷每次排尿之后，总要看看尿液的颜色，再闻闻味道才放心，女儿总觉得他这个习惯恶心，总觉得那么脏还要去闻，李大爷却觉得这是他窥探自己身体健康与否的一个途径。 做过的朋友们都知道，体检中有一项是检查尿液，这是因为尿液中...

随着天气转凉，人们的胃口也好了起来。确实，吃是一门学问。懂吃，会吃，保证的习惯，能更好地护胃;而吃不对，则会造成很多问题。很多吃出来的大多发生在胃部，其中当数胃癌最为凶险。根据最新癌症统计数据，胃癌已成为我国仅次于肺癌的第二大癌种。 胃癌是指...