夜尿频多-一剂固真散，两味中药，补肾、固精、收涩

夜尿频繁，困扰身心，少则两三次，多则七八次，让人烦恼不已。许多人误以为是因为晚上喝水过多，然而即便控制饮水，依然频繁跑厕所，严重影响了睡眠质量，还容易引发感冒或其他疾病。面对这一问题，我们该如何应对呢？今天，刘医生为你分享两味中药，帮助你改善夜尿频繁的问题。

我们要了解夜尿频繁的背后原因。这与我们体内的肾与膀胱有着密切的关系。肾主水，靠肾中阳气对水液进行蒸发气化。而膀胱则负责汇集三焦水液。两者协同作用，维持水液代谢的平衡。若肾中阳气不足，就像烧水时火不够旺，水分蒸发缓慢，导致水满外溢。特别是在夜晚，人体内阴气最盛，阳气相对衰弱，蒸发作用更弱，因此导致夜尿频繁。肾阳不足的患者还常常伴有腰膝酸软、冷痛、畏寒、手脚冰凉、一动就气短等症状。舌苔白滑、舌质淡嫩且胖也是其典型表现。

那么，如何补肾阳呢？刘医生为你推荐一个方子固真散。这个方子只有两味药：锁阳和韭菜籽。锁阳是常见的补肾阳中药，具有补肾阳、益精血的作用，适用于因肾阳虚导致的腰膝酸软、手脚冰凉、夜尿多等症状。而韭菜籽性温味辛甘，具有壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝的作用。虽然我们都知道韭菜具有壮阳效果，但真正壮阳的是韭菜籽。将这两味药结合起来泡水，可以有效补肾、固精，对于夜尿频繁的人有很好的调理作用。

这个固真散，简单两味中药，却能够补肾、固精、收涩。如果你也有夜尿频繁的问题，不妨试试这个方子。每个人的体质不同，如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，以免延误病情。希望这个固真散能够帮助到你，让你的夜晚回归宁静，让睡眠变得更加美好。