避免早泄要规范生活

男性对于应该是敬而远之，此种病症会让英雄也为之叹息，何况普通人呢？为此，很多男同胞都非常关注这个话题，关于早泄的调理工作更是受到大家的重视。

，早泄患者要把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

，早泄患者要进行一些适当的运动，如打拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

，早泄病人一定要避免剧烈的性欲冲动，避免用重性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

，调理早泄并不是一个人的事情，要注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。