一按补肾又壮阳的3个“男人穴”

作为男性，对于补肾壮阳的追求似乎贯穿了一生。在夫妻生活中，如何提升性生活质量成为了许多人心中的难题。对此，有博主分享了一种通过穴位按摩改善性生活的方法。专家推荐的三大穴位肩井穴、肾俞穴和大赫穴，常按摩可以提高性欲，增强性功能，助你享受更美好的性生活。

肩井穴位于肩膀之上，按摩这个穴位有助于提高性欲望。每次用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒后慢慢放开，重复10次，再换左手。因为肩井穴和子宫的收缩息息相关，按摩此穴能够加速身体血液循环，使身体温暖，从而提高性欲望。

肾俞穴位于腰部，按摩此穴可以促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间。按摩时，两手的大拇指按于肾俞穴，其余手指包住腰部，用力按压5秒后慢慢减压，反复按摩20次。对于肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有明显效果。

大赫穴位于人体的下腹部，按摩这个穴位可以促进生殖器官的血流，增强性器官活力。夫妻在性生活中更易获得快感。按摩大赫穴对膀胱炎、尿道炎、阳痿、早泄也有一定的治疗效果。

如果你长期被性生活不和谐、阳痿、早泄、勃起无力等问题困扰，不妨尝试以上穴位按摩法。除此之外，想要了解更多关于男性健康的知识，可以关注中医养生微信号：zyysb98。因为关爱男性健康刻不容缓，让我们一起告别男言之隐，做真正强壮的男人！

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