壮阳见效比较快的补品

1. 金匮肾气丸

适用于肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状，既能补阴又能补阳，是经典补肾方剂。

2. 锁阳固精丸

针对肾气不固引起的遗精、早泄，可增强肾的固摄能力。

3. 复方玄驹胶囊

含淫羊藿等成分，改善肾阳虚引起的性功能减退，临床常用。

1. 海狗肾/鞭类

传统中药，含雄激素样物质，壮阳作用较强，如羊鞭、牛鞭等。

2. 牡蛎

富含锌元素，促进睾酮分泌，被称为“食物界伟哥”。

1. 淫羊藿

温补肾阳，改善阳痿早泄，常与肉苁蓉配伍。

2. 黄精

补气养阴、健脾益肾，适合气阴两虚者。

若症状持续，建议就医排查病因（如血管性、心理性因素），而非依赖补品。