六十岁壮阳吃什么 六十多岁的男人食疗壮阳

对于60岁以上男性通过食疗或中药调理肾阳功能，需注意温和进补、结合体质辩证。以下是综合搜索结果整理的建议：

一、中药调理方案

1. 经典方剂

2. 中成药选择

建议在医生指导下使用金匮肾气丸、龟鹿二仙膏等平和类中成药，避免猛补。

二、食疗推荐

1. 动物类食材

2. 植物类食材

三、生活习惯建议

需注意：个体差异较大，建议先咨询中医师辩证施治。