2025新版海姆立克急救法全攻略 分人群操作一步都不能错

近期，美国心脏协会发布了全新的海姆立克急救指南，此次的指南更新彻底改变了传统单一的腹部冲击法，取而代之的是一种全新的组合流程：“先背击、后冲击”。对于异物卡喉的情况来说，黄金救援时间仅有4至6分钟，不同人群在急救时的操作细节存在显著差异。这份详细的急救步骤对于每个人来说都是至关重要的，必须牢记在心。

我们需要明确何时需要实施急救。在出现重度气道梗阻的情况下，患者无法发声、面色青紫、双手抓喉、咳嗽无力，这时才需要我们进行施救。而对于轻度梗阻的患者，我们只需观察并鼓励其自主咳嗽。

接下来，我们针对不同的人群进行分别说明。

一、对于1岁以上儿童及成人：

我们需要记住核心口诀：“背5腹5，交替循环”。首先进行背部拍击，让患者身体前倾，施救者站在其侧面，用掌根猛拍肩胛骨连线中点五次。若异物未排出，则进行腹部冲击。冲击的方法是，从患者背后环抱其腹部，按照“剪刀石头布”的口诀进行操作。在这个过程中，需要注意的是冲击的力度和，以免造成不必要的伤害。

二、对于1岁以下的婴儿：

核心口诀是：“背5胸5，掌根发力”。首先进行背部拍击，将婴儿脸朝下趴在前臂上，保持头低脚高，用掌根拍击肩胛骨连线中点五次。然后是胸部冲击，翻转婴儿平躺，用掌根在两乳头连线下方按压五次。重复上述动作直至婴儿哭出声或异物排出。

三、对于孕妇和肥胖人群：

由于腹部冲击法不适用，我们需要改用胸部冲击法。双手交叉放在两乳头连线中点的胸骨处，以30度角向内短促冲击。利用胸腔压力排出异物，同时避免压迫到腹部。

在急救完成后，我们还需要做一些后续的处理。观察患者的生命体征至少15分钟，对于儿童或老人，建议做CT检查以排除气道损伤。若患者发生呕吐，立即将其头部偏向一侧，防止呕吐物反流导致窒息。如果在急救过程中患者失去意识，应立即转为心肺复苏并拨打急救电话。

这份海姆立克急救新指南为我们提供了宝贵的救命技巧，每个人都应该认真学习和掌握。关键时刻，或许这些技能就能派上用场，挽救生命。