英国医学研究发现 长坐不动静脉栓塞易致死

春节的脚步日渐临近，许多市民都会选择乘坐火车或长途汽车返乡探亲或旅游。最近英国一项医学研究给我们带来了重要提醒：乘坐长途交通工具旅行时，可能会有一种健康风险悄然降临。这种风险被称为“长途车症候群”，听起来或许有些陌生，但其实它是“经济客舱症候群”在陆上交通的对应表现。

在长途旅行中长时间久坐不动，可能会引发静脉栓塞，严重时甚至可能导致肺部血液流通受阻而危及生命。英国每年因静脉栓塞死亡的人数高达三万，虽然其中许多人是因为心脏病、吸烟或药物等原因导致，但乘坐交通工具引发的栓塞情况同样不容忽视。

据英国北部五间医院最近的研究显示，在曾经旅游并出现静脉栓塞症状的病患中，有三分之二的人在乘坐飞机后出现症状，而剩下的三分之一则是在乘坐长途汽车或火车后出现。这意味着随着春节返乡潮的到来，许多人可能面临这一健康风险。

对于这种情况，心脏专家建议，无论是乘坐哪种交通工具，甚至是在打麻将等娱乐活动中，只要长时间保持同一姿势，都容易出现静脉栓塞。在乘坐长途汽车或火车时，应经常下车活动身体，让血液畅通无阻。还需要注意避免因为打瞌睡而长时间保持同一身体姿势。

专家还建议乘客在乘坐长途交通工具时不要久坐不动，应该经常站起来走动，避免穿紧身裤以改善血液循环。多喝水也是预防静脉栓塞的有效方法，因为水分摄入充足可以减少血液凝固的机会，从而降低形成血块的风险。

让我们在享受春节返乡的乐趣时，也关注自己的身体健康，做好预防措施，确保能够安全到达目的地。