运动！让前列腺炎“跑开”

前列腺疾病：一种因前列腺功能失调引发的全身性疾病

生活中的某些不良习惯，如过度饮酒、频繁的夫妻生活、会阴部损伤、慢性便秘，以及身体其他部位的感染灶经血传播或尿路感染直接蔓延等，都可能引发前列腺疾病。前列腺疾病并非简单的局部问题，由于其独特的生理结构，使得体内其他部位的病菌和有害物质容易侵入并难以清除，增加了前列腺受损的风险。

前列腺是一个血液供应丰富的器官，但其内部的血液回流并不畅通。需要通过众多细小的静脉流入髂内静脉，这一过程面临着较大的回流阻力。正因如此，前列腺更容易受到病菌的侵袭。

值得注意的是，剧烈的运动可能会导致前列腺充血和水肿，对其保养不利。对于前列腺的保护，我们提倡适量运动，特别是跑步时，应掌握好速度、时间和距离，避免过度疲劳。

在我国，前列腺炎的发病率尤其高，以慢性前列腺炎及前列腺痛最为常见。前列腺增生症在50岁以上男性中的发病率高达50%，并且随着年龄的增长，发病率会呈现递增趋势。前列腺结石和前列腺癌也是常见的疾病。这些疾病都可能引发一系列令人苦恼的症状，如尿频、尿急、尿痛，排尿困难，夜尿增多，会阴部触痛、胀痛等。严重时，甚至会导致性功能障碍。

除此之外，前列腺疾病还可能导致不育。因为前列腺液的问题会使精子的存活率降低，从而导致精子数量减少，引发久婚不育的困扰。前列腺疾病也容易引起生理功能障碍。如果慢性前列腺炎、前列腺增生不及时治疗，容易转变为前列腺肿瘤，其治疗难度更大，对生命的危害也可能更严重。对于前列腺疾病的预防和治理，我们绝不能掉以轻心。