治疗男性早泄有良方 中医治疗法

谈及“早泄”二字，不少男性同胞们恐怕会面露忧色。如今，早泄现象在不少壮年男性中普遍存在，它不仅对夫妻生活带来困扰，也对身心健康构成威胁。面对这一问题，许多男性焦急求医，尝试过各种方法，包括求医于各大医院、服用药物等，但结果却未能如愿，早泄问题仍然困扰着他们。

食疗或许是一个不错的选择。例如，生牡蛎、黑豆和五味子的组合，或是泥鳅与山楂的炖汤，以及枸杞子、芡实和莲子的煎服，都是值得尝试的食疗方案。

练功固精法也是一种独特的方法。只需正坐于床边，两腿自然下垂，足尖朝前，两手直放腿上，然后吸气提肛，呼气松肛。重复10-30次，早晚各一次即可。

中药疗法则是另一种选择。通过特定的中药组合，如山药、莲子、金樱子等，补肾填精，收涩止遗。针对遗精症、腰酸膝软、身倦神疲等症状有显著效果。

除此之外，李军主任还提醒大家，在性生活中要想达到延迟射精、提高性爱质量的目的，双方还需要注意情感交流和性知识的共享。采用特定的性爱体位、动停技术、中医的房中术以及戴上双层安全套等方法，都能有效降低龟头敏感性，延迟射精。

面对早泄问题，我们不必过于焦虑。通过合理的方法，如食疗、练功、中药以及性生活技巧等，我们都有可能重回猛男之列。重要的是，我们要保持积极的心态，相信总会有一种方法适合我们，帮助我们走出早泄的困境。