夏季前列腺增生的保养治疗-

夏季前列腺增生的保养与治疗：前列腺增生是中老年男性常见的疾病，由于男性的尿道贯穿前列腺，因此前列腺增生会导致尿道受到压迫，引发排尿困难。针对这种疾病，除了采用中西医结合的治疗方法，还可以采取一系列家庭治疗措施进行辅助。

运动是保养前列腺的重要方法之一。参加体育锻炼，如太极拳等，有助于促进会阴部的血液循环，改善前列腺增生症状。也可以进行一些特定的体操运动，如收腹提肛操。只需随着自己的呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做数百次，每天上下午各一遍，姿势不限。

除了运动，饮食也是前列腺增生保养的关键。患者应该注重补充具有补肾助阳和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼等。夏季前列腺增生的患者还可以多食用一些富含氨基酸、微量元素和各种维生素的食物，特别是花粉类食物，如蜜蜂花粉等。因为这些食物有助于防治前列腺肥大，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等成分具有治疗作用。前列腺增生患者的饮食还应避免辛辣、烟酒等刺激性食物。

前列腺增生患者在日常生活中还应注意避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和作息规律。还可以采取其他治疗方法如物理疗法、药物治疗等辅助措施，以达到更好的治疗效果。

前列腺增生患者应该结合运动、饮食和其他治疗方法进行综合调理，保持积极的心态和乐观的生活态度。通过合理的保养和治疗措施，可以有效缓解前列腺增生症状，提高生活质量。