中医中药来补肾 哪些药材有妙用？

探寻中医宝藏：滋养肾脏的神奇药材

在我们的生活中，为了补肾壮阳，我们总是寻找各种方法。食疗方子或许大家已经听说过不少，但今天，我要为大家介绍的是中医中的那些神奇药材。对于想要深入了解补肾壮阳的朋友来说，这些药材或许能成为你的新选择。

我们不得不提的便是芝麻。

芝麻，甘平无毒，其补肝肾、润五脏的功效早已被古人所熟知。《本草经疏》中记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。” 尤其对于肾虚导致的腰酸腿软、头昏耳鸣、发枯发落及早年白发、大便燥结等症状，芝麻更是最佳的食疗选择。

接下来，还有一种令人瞩目的药材牛。

牛，具有润肺、补肾、益髓的功效。《本草纲目》赞美它“润肺补肾，泽肌，悦面”。对于因肾虚导致的羸瘦、精血亏损的人群，牛无疑是滋补的佳品。

我们要说的是鹿茸。

鹿茸，具有补肾阳、益精血、强筋骨等功效。它对于肾阳不足、精血亏虚等症状有显著效果，并且在治疗妇女宫冷不孕、小便频数、腰膝疼痛、筋骨无力等方面也有卓越表现。在现代研究中，鹿茸含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等成分，具有雄性激素样作用，能增强性腺功能，促进机体代谢，消除疲劳。它还能促进溃疡和创口的再生，加速伤口愈合，甚至能促进骨折的愈合。鹿茸通常被制成丸散剂，每次用量0.6克至3克。

这些中药材，不仅历史悠久，而且功效显著。如果你正在寻找一种温和、有效的补肾壮阳方法，那么这些中药材或许能为你提供帮助。在食用这些药材之前，最好咨询专业医生或中医师的意见，以确保其适合你的身体状况。