老公早泄怎么治疗最好

一、非手术治疗（首推方案）

早泄的男士们，首先不必过于焦虑。心理治疗是第一步，通过与伴侣共同面对问题，参与认知行为疗法，你们将重新找回性爱的和谐。只需8-12周的时间，你们便能重建幸福的性爱生活。

接下来是行为训练。尝试停-动法或挤压法，在性刺激时学会控制节奏，逐步延长耐受时间。凯格尔运动能帮助你增强盆底肌的力量，每天只需简单的三组练习，每组收缩10-15秒，你便能感受到射精控制力的提升。

药物治疗也是一大辅助手段。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀和帕罗西汀，可以有效延长你的射精时间。根据中医理论，肾虚型患者可选用金匮肾气丸，肝郁型患者则适用柴胡疏肝散。

生活方式方面，要注意限酒、避免辛辣饮食。适当的有氧运动如慢跑、游泳等，不仅能增强体质，还能帮助你远离早泄困扰。补充锌、维生素E和精氨酸也是不错的选择。

二、手术治疗（当保守治疗无效时）

手术也是一种选择，但仅适用于特定情况。如果你的龟头敏感度过高或药物治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方式包括阴茎背神经选择性切断术和包皮环切术。但手术存在一定风险，可能会引起暂时性感觉减退、感染或勃起功能障碍等。手术前务必进行全面评估。

三、联合治疗建议

对于阳痿合并早泄的患者，可以联合使用西地那非（万艾可）和达泊西汀，以改善勃起功能并延长射精时间。中医结合治疗也是一个好方法，针灸关元、肾俞等穴位，每周三次，有助于调理身体。

注意事项：早泄治疗需个体化，建议先尝试非手术方案3-6个月。若症状持续或伴随其他问题，如勃起障碍、疼痛等，应及时就医排查病因，如前列腺炎等。愿每位男士都能找回性生活的和谐与幸福！