春天易“伤春”!分享一个中成药，补足肝血，睡眠精神都好了!

随着春天的到来，许多朋友纷纷反馈自己的身体出现了一些不适：睡眠不好、口苦口干、总想发脾气、胸闷、食欲不振、头晕头痛。其实这些都是典型的“伤春”表现。在中医的养生理论中，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。如果春季肝气郁结，肝血不足，阳气得不到升发，就会出现一系列躯体症状。今天，我要向大家分享一个中成药养血清脑颗粒，它能有效缓解春季肝血不足的症状。

养血清脑颗粒由当归、川芎、白芍、熟地黄等珍贵药材组成。这个方子中的当归、川芎、白芍、熟地黄，就是著名的补血养血方剂四物汤，素有“妇科养血第一方”之称。还加入了钩藤、鸡血藤等药材，使得整个方子更具针对性。

它能够改善血虚状况。当归、川芎等药材有助于补血，让你恢复活力。接着，它还可以缓解肝旺引起的症状。珍珠母、夏枯草等药材能够平肝潜阳、清肝明目，缓解头晕头眩、烦躁等症状。鸡血藤也有很好的补血效果，与延胡索、细辛等药材结合，还可增强止痛作用。

中医讲究天人合一，春属木，而人体的肝脏亦属木。顺应人体脏腑的自我调节非常重要。肝血足了，情绪、睡眠、精神自然也就好转了。但需要注意的是，虽然养血清脑颗粒具有诸多好处，但中成药也需要根据个体情况进行辨证使用。请大家务必在医生指导下购买服用，切勿自行用药。

“伤春”并不可怕，只要我们懂得养生之道，就能轻松应对。春天是养肝的好时机，而养血清脑颗粒就是一款非常适合的中成药。希望通过今天的分享，能够帮助到大家，让大家在春天里拥有一个健康的身体！