改变同房时间能有效预防早泄

每个男人都很在意自己的身体健康，对于健康的保健常识男人知道很多，影响健康的疾病有很多，就是其中的一种，生活中预防早泄的方法有很多男人一定要知道。

预防早泄的方法有很多，对男人的健康有很大的帮助。

1、改变同房时间

人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

2、避免手淫

节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

3、戴双层避孕套

可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

男人的健康和平时的生活习惯有很大的关系，男人患上早泄给自己带来的危害非常的大，以上就是预防早泄的方法，对自己的好处非常的多，所以男人一定要知道这些预防早泄的方法。