远离增生危害 揪出前列腺肥大病因

前列腺增生，一种在男性群体中发病率较高的疾病，其潜在的危险性不容忽视。为了更好地理解并预防这一疾病，我们需要深入了解其背后的原因，并在日常生活中采取相应的预防措施。

究竟是什么原因导致了前列腺增生的发生呢？

缺乏体育锻炼会导致前列腺局部的血液循环不畅，从而增加患前列腺增生的风险。睾丸功能的异常，如睾丸炎、隐睾症等疾病，也可能导致前列腺增生。频繁的性冲动使得性器官充血，长时间下来，前列腺组织因持久充血而肥大，这也是诱发前列腺增生的重要因素。泌尿道的梗阻，如尿道狭窄、膀胱尿道结石等，也会影响到前列腺，导致增生。长期酗酒或饮酒也会刺激前列腺，引起充血和肥大。

那么，如何预防前列腺增生呢？

要少食辛辣食品，因为这些食品会导致性器官充血，加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。避免久坐，因为久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。参加适当的文体活动及气功锻炼有助于减轻症状。不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。防止受寒，因为寒冷会使病情加重，所以患者要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

了解这些诱发因素和预防措施，有助于我们更好地预防和治疗前列腺增生。在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，保持健康的生活方式，远离前列腺增生，享受健康的生活。