飞机打多了硬度不够怎么调理

        自慰阴茎硬度不够。如果不引起疾病，可以吃营养丰富的食物。如果引起肾虚或前列腺炎，应服用相应的药物进行调理。

1、营养丰富的食物：建议在日常生活中吃栗子、韭菜、牛肉、虾、泥鳅、花生、黑豆、鸡蛋、鸡肉、牛肉、鹌鹑、驴肉等营养丰富的食物，可以为身体补充各种营养，改善上述不良反应。

2、相应的药物:如果患者因过度自慰引起肾虚或前列腺炎，必须尽快到医院进行健全检查，如看、闻、问、切、血常规、CT等，以便早期诊断。肾虚多见于肾阳虚和肾阴虚。建议按照医生的建议服用右归丸、金匮肾气丸等药物调节肾阳虚；按照医生的建议，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物调节肾阴虚。此外，患者还可服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物进行治疗。

        需要注意的是，患者除了吃上述食物或药物来调节身体外，在恢复期间应尽量避免手淫，以免引起身体恢复。