严重早射怎么自己恢复

早泄治疗 2024-05-08 14:03早泄治疗www.zaoxiew.cn
       早泄可以通过改变饮食结构,多参加一些锻炼来促进自己恢复,也可以在医生指导下通过药物以及手术做治疗。
1、改变饮食结构:出现早泄会严重影响到性生活质量,也会对患者的心理以及生理造成影响,在平时可以吃一些富含雌激素以及新元素的食物,比如生蚝、韭菜、狗肉、羊肉等,对于早泄有一定的缓解作用。
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2、多锻炼:早泄的患者在平时需要多参加一些户外锻炼,比如游泳、爬山、跑步等,可以起到强壮身体的作用,也可以提高患者的性功能,对于早泄有一定的改善效果。
3、药物治疗:性生活过于频繁或者是长时间自慰容易导致龟头部位变得比较敏感,就会出现早泄的现象,在同房之前在龟头部位涂抹麻醉剂,可以降低龟头的敏感度,延长同房的时间,但是不可以长时间以及频繁的使用,避免出现依赖性。
4、手术治疗:如果存在包茎的现象也会导致患者出现早泄,在这个时候就需要到医院的生殖科通过包茎环切手术做治疗,可以把多余的包皮组织切除,让龟头充分暴露出来。

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