肾虚早泄怎么办？教你肾虚早泄三大调理方法

男性肾虚早泄通常是因为身体疲劳、前列腺炎、龟头敏感、心理因素等因素，才会肾虚。男性肾虚早泄很容易影响夫妻间的性生活，长期下去肾虚早泄，可能会使夫妻间出现问题。必须要尽早治疗肾虚早泄，尽快恢复正常的夫妻生活。肾虚怎么办？下文将治疗肾虚早泄的一些调理方法，希望对有肾虚早泄这方面问题的夫妻提供帮助。

 

　  肾虚早泄调理方法一牵拉阴囊法

　　在夫妻性交兴奋期和持续期内，男性的龟头冠的直径会有所增加，颜色还会加深，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。这个肾虚早泄调理方法可以在性交中由夫妻双方完成，也可以和间歇刺激法配合进行，调理肾虚早泄。

 

　　肾虚早泄调理方法二增强锻炼

　　很多肾虚早泄的男性患者都是偏向身体素质较差的，所以加强锻炼能够有所改善肾虚早泄。养成健康生活的良好习惯调理肾虚，尽量不要吃刺激性食物，经常进行体育锻炼，增强体质，多吃有益于肾脏的食物击退肾虚。例如牛尾、鹿茸、山药等，有助调理肾虚早泄。

 

　　肾虚早泄调理方法三心理治疗

　　加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫肾虚早泄给予谅解并积极配合治疗，这有助于克服肾虚早泄不良心理。降低阴经抽动的幅度和速度，减少对阴经的行刺激，女方主动迎合动作，达到双方满意，调理肾虚早泄。