男人是否硬气，关键看宗筋!一方疏肝健脾，替你养好它

身为男儿，谁不期望自身精力充沛、气宇轩昂？在门诊中，不少男士因宗筋不畅而困扰。实则，男人之硬气，关键在于宗筋之舒畅。宗筋得以舒展，自然实力倍增，底气十足。

今日，我要分享一方，名为舒筋汤，此汤具有疏肝健脾之奇效，对于男性实力问题，堪称良药。

此汤适用于以下症状：

1. 宗筋不畅，难以振奋；

2. 睡眠质量不佳，易惊醒、多梦；

3. 心悸、心慌，心跳时快；

4. 情绪压抑，全身乏力，胃胀难受。

其原理在于，气血充足是宗筋得以濡养的前提。若气血不足，宗筋自然无法壮大，更别提硬气。解决之道在于健脾，脾为气血生化之源，只有脾健康，才能生出足够的气血来滋养宗筋。而气血的流动需要足够的动力，这就需要肝来输送。若肝气不畅，则需要疏肝。

我的调理思路，简而言之，就是健脾疏肝。具体方组为：柴胡、川芎、白芍、香附、郁金、茯苓、枣仁、甘草、炒白术。

方解如下：

1. 柴胡、香附、郁金三者配伍，疏肝解郁、行气，理顺全身气机。

2. 茯苓、白术、陈皮配合，健脾益气、理气消胀，使脾健康从而气血充足。

3. 川芎、白芍配对，养血行血、柔和肝体，使肝气畅通。

4. 炒枣仁养心养血，安定心神，提升睡眠质量。

5. 甘草调和诸药药性，使全方药性更为平和。

最后提醒各位，此为中医辨证施治之道，切勿盲目用药。如有身体不适，请及时线下就医，以免耽误病情。

宗筋之养生，关乎男人之硬气。舒筋汤疏肝健脾，助你养好宗筋。希望此方能为你带来帮助，让你重拾信心与硬气！