男性患有勃起障碍要注意什么

关于勃起障碍的危害，这是每一位勃起障碍患者必须积极了解的问题。男科的专家多次警告说，勃起障碍对于患者的危害不容小觑，其影响范围广泛，不仅使身心受到重创，更可能破坏原本和谐的夫妻关系。那么，在治疗勃起障碍的过程中，我们又需要注意哪些事项呢？

面对勃起障碍，许多男性朋友因为种种原因而羞于启齿，错过了最佳的治疗时机。这里要强调的是，心理问题是导致勃起障碍的主要原因之一。研究显示，许多患者都是由于夫妻关系不和或自我怀疑而产生心理压力，从而在时出现功能障碍。患者应该给自己积极的心理暗示，增强自信。

身体素质也是防止勃起障碍的关键。为了抵抗过大的生活压力，男性朋友们需要积极锻炼身体，增强体质。许多办公室一族长时间久坐，缺乏运动，机体抵抗力严重下降，容易患上生殖系统炎症。而这些炎症正是导致勃起功能障碍的一大原因。在工作之余，适当地进行羽毛球、游泳等运动，或是闲暇时散步，都对治疗勃起障碍有着积极的影响。

饮食也是治疗勃起障碍的重要一环。部分患者的病因是房事过频导致肾亏。多吃壮阳食物如核桃、蛋、银杏、山药、动物内脏等，可以提高性功能。日常煮粥时加入两颗栗子，也能起到补肾的作用。

勃起障碍的危害不容忽视，而治疗过程中的注意事项更是需要大家引起足够的重视。除了积极接受治疗外，平时的生活保健同样重要。建议饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，戒酒，保持良好的心态和充足的睡眠，这些都对健康起着积极的作用。只有全面关注自己的身心健康，才能更好地预防和治疗勃起障碍。