老公勃起很久忍精不射导致左侧阴囊内有些肿怎么办呢？

勃起时间过长导致的阴囊肿胀现象，可能是由于持久性勃起引发的血液回流不畅，致使阴囊内出现淤血。针对这一问题，可以采取以下几种方法缓解：

放松休息是关键。患者应当注意充分休息，同时可以尝试轻柔地按摩阴茎和阴囊区域，这样有助于促进血液循环和肌肉放松。

可以采用冷敷的方式。使用包裹在柔软布料中的冰块，轻轻敷在肿胀的阴囊上。这种方法有助于缩小血管，从而减轻肿胀的症状。

为了改善血液循环，患者还可以尝试进行一些轻度身体活动，比如散步或做一些简单的伸展运动。坐在舒适的椅子上抬高双腿也是一个不错的选择，这有助于提升血液循环，减轻肿胀。

为了避免过长的勃起时间以及降低肿胀风险，患者需要避免过度刺激阴茎，并尽量减少性活动。

如果阴囊肿胀问题持续存在或不断加重，强烈建议患者咨询医生。医生会通过详细的体检和诊断，确定导致肿胀的具体原因，并给出针对性的治疗建议。及时就医，以免延误病情。