长期手瘾导致早泄

        性欲是人类自身的一种本能,想要发泄自己的欲望,可通过性生活或自慰的方式,都可以达到发泄欲望的目的。但从生理角度来看,长期手淫对男性身体的影响其实比较大,临床上有一些男科疾病是由于手淫所致。那手淫导致早泄怎么办呢?下面将为大家解答这个问题。

手淫导致早泄怎么办?

1、戒掉手淫

当出现早泄症状后要立即戒掉手淫,可以多参加户外活动,比如打篮球等,白天多劳累,晚上应该容易疲劳入睡,另外不要接触黄色淫秽书籍和录像,可以多和朋友聊天,慢慢习惯就能戒掉手淫的坏习惯。

2、调整心理

全面了解和了解性知识,正确对待性欲,不把性爱当作一件不得已的事,更不要轻易给自己戴上“性无能”的帽子。此外,夫妻之间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免因缺乏沟通而产生各种误解。

3、膳食调理

在饮食方面可以适当增加补益类食物的摄入量,但是要明确是阴虚还是阳虚,在饮食方面要根据具体情况来选择食物,不要一概而论。病人可多吃一些富含蛋白质的食物,比如海鲜、牛肉、羊肉、鸡蛋等,这些都能增强体质,改善症状。此外,患者还可以多吃一些食物,如枸杞、山药、红枣等,这些食物具有滋阴补肾、益气补血的功效。

4、药物治疗

        早泄患者可服用金锁固精丸、五子衍宗丸等中药进行调理,具有补肾涩精的作用。可以服用达泊西汀等西药来治疗,可以降低射精反射的中枢神经系统,有的患者还可以服用抗焦虑的药物,如氯氮平,可以降低中枢神经的兴奋性,延长射精时间。