人们常说，胖子难，瘦子增肌难。在界看来，瘦子增肌的难度一点都不亚于胖子减肥。然而再难的事情，只要方法得当，瘦子增肌也绝非不可能。 要搞清楚瘦子增肌的难点，首先要弄明白为什么会瘦？ 你为什么不长肉？ 瘦子不长肉，一般有三种原因。 一是遗传因素，这...

随着低头族的增多，长富贵包的人如今越来越多。长沙市第一医院神经医学中心康复医学科副主任肖乐副主任医师表示，富贵包不仅影响人的外形，对身体也不利。 通常把很多人颈后部突起的大包叫作富贵包。富贵包对应着大椎穴，大椎穴是人体的十字路口，起承上启下...

据了解，约有50%的在一生中的某个时期都会受到前列腺炎的影响，但绝大部分患者症状较轻微，少部分会深受其扰，给日常生活工作带来影响。 前列腺炎分为I型(急性细菌性)、II型(慢性细菌性)、III型(慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征)、IV型(无症性前列腺炎)。其...

在临床上我们经常会遇到眼底出血，眼底出血是一个大轮廓方面的概念，那么究竟眼底出血指的是什么呢? 我们一般是指视网膜上的血管出现出血，就认为它叫眼底出血。那么眼底出血什么原因会导致的呢?比如说最常见的原因，静脉阻塞。视网膜有4条血管，有4条静脉腋...

近日，热搜上出现了一条让人痛心的消息，一个从事互联网的男职工在房运动后，不幸猝死，享年47岁。 运动性猝死，这个词汇大家应该都不陌生，近些年，屡屡有类似的出现，而且大部分都是年轻人，那这是为何呢今天就带你来了解一下。 青年频发运动性猝死，背后原...

常州的赵女士退休前在一家工厂上班，很多同事爱抽烟。她时常感到胸痛，而且日益严重。近日，她被查出长了肺结节并且不断变大，所幸经治疗恢复良好。 二手烟不仅伤害我们的肺部，引发肺癌，它更像是一种慢性有毒气体，长时间吸入会一点一点危害我们的身体，从...

型秃发，是一种从前发际线和头顶开始脱发的模式，是体内雄性激素分泌过于旺盛的毛发脱落。对有些人来说，头发从前额左右两侧发际开始脱落，然后在头顶中间留下一小簇头发。如果你是，也是脱发一族，那想要远离秃顶，要多吃以下6类食物。 1、多吃低脂乳制品 脱...

近日，艺人王俊凯因突然头晕被医生怀疑是良性位置性眩晕而上热搜。专家介绍，良性位置性眩晕又称耳石症，一发作天旋地转，其发病高峰年龄为40～60岁，但随着生活习惯的改变，这种病也逐渐盯上了年轻人。 剧烈眩晕喊救命 今年74岁的张阿婆(化姓)是肇庆人。据张...

正常的大便颜色一般为黄色、浅褐色或深褐色。如果出现淡墨汁黑或柏油棕黑的大便，即为黑便。然而，不是所有的黑便都是胃癌征兆，比如吃了动物血，大量食用动物内脏、长期便秘这些情况也会引起大便发黑。 真黑便：真正的黑便是上消化道出血后，血液中的铁与细...

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劳累和精神压力是高血压常见的病因。广东省第二 院心血管科教授王清海说，从近十几年临床观察接诊患者发现，现代高血压患者的最大病因不再来自，而是激烈的社会竞争中不断增长的压力和劳累。 重压下血压飙升 王清海说，曾经接诊过一位公司副总，年仅32岁就患...

在各类消毒剂中，酒精的能力不容小觑。不过，很多人都有一个关于酒精的认知误区，那就是酒精浓度越高，消毒效果越好。其实，消毒用酒精的浓度应该在70%~75%之间，酒精浓度过高，反而不利于酒精向病原体内部渗透，达不到消毒作用。 用酒精消毒，最突出的优势就...