桑葚泡酒再加点啥壮阳

1. 桑葚+枸杞+肉苁蓉

枸杞滋补肝肾，肉苁蓉温补肾阳，三者结合可阴阳双补，改善腰膝酸软和性功能。比例推荐桑葚500克、枸杞50克、肉苁蓉30克泡1000毫升白酒，密封1个月后饮用。

2. 桑葚+巴戟天+核桃

巴戟天补肾阳、强筋骨，核桃温补肾气，搭配桑葚滋阴，适合阳气不足导致的疲软问题。建议桑葚200克、巴戟天20克、核桃仁50克泡1500毫升酒。

1. 桑葚+西洋参

西洋参补气养阴，与桑葚协同补益肝肾，适合阴虚火旺体质。比例可参考桑葚300克、西洋参片15克泡酒。

2. 桑葚+黄精+熟地黄

黄精填精补髓，熟地黄滋阴养血，适合精血亏虚者。建议桑葚200克、熟地黄40克、黄精30克泡制。

3. 桑葚+海马/海龙

海马、海龙为传统壮阳药材，与桑葚泡酒可增强温补效果，但需注意用量（如海马5-10克）。

- 初次尝试建议先咨询中医师，避免配伍不当或过量。