吃那个参壮阳(哪种参壮阳)

关于参类药材的壮阳效果，需要结合中医理论和个体体质来综合分析。以下是主要参类的壮阳特性及相关注意事项：

1. 人参

2. 西洋参

3. 其他参类

注意事项：

建议优先选择正规中成药（如参茸强肾片），并在医生指导下制定个性化方案。