补肾壮阳该吃哪些中药
健康奇闻 2025-10-27 16:23健康奇闻www.zaoxiew.cn
1. 温补肾阳类
鹿茸、鹿角胶、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉等，可改善腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
杜仲、续断、枸杞子兼具补肝肾作用，适合肾阳虚兼肝肾不足者。
2. 益精血类
菟丝子、沙苑子、覆盆子等，能填精补髓，适用于遗精、早泄等问题。
1. 肾阳虚
2. 肾精亏虚
五子衍宗丸（含枸杞子、菟丝子等）可改善阳痿、不育。
1. 禁忌
肝郁、痰湿或瘀血体质者盲目补阳可能加重上火或瘀堵。
2. 副作用
长期单用壮阳药易导致阴阳两虚，需搭配滋阴药平衡。
3. 个体化用药
建议经中医师辨证后选用，如气血两虚者可考虑炙甘草汤等综合调理方。
中药调理需结合体质，避免自行滥用。若症状复杂，建议面诊专业中医师。