滋补壮阳药哪些效果好点

一、单味中药

1. 淫羊藿

辛甘性温，归肝肾经，既能补肾阳又可强筋壮骨，对肾阳虚引起的腰膝酸软、夜尿频繁等症状效果显著，常与其他药材配伍增强疗效。

2. 肉苁蓉/锁阳

温补肾阳且润肠通便，适合阳虚兼便秘者，改善性功能减退和腰膝冷痛。

3. 鹿茸/海马

动物类药材，含天然雄激素样成分，起效较快，适用于精血亏虚、阳痿早泄，但价格较高。

二、中成药推荐

1. 金匮肾气丸/桂附地黄丸

温补肾阳经典方，针对腰膝冷痛、小便不利等肾阳虚症状。

2. 五子衍宗丸

平补阴阳，益精填髓，适合肾精不足导致的阳痿、遗精。

3. 复方玄驹胶囊

含蚂蚁提取物，改善肾阳虚引起的性功能障碍和关节疼痛。

注意事项

建议在医生指导下选择，并结合生活方式调整（如饮食、运动）协同调理。