男人泡什么喝能壮阳 男人泡什么喝可以壮阳

一、单味或简单配伍推荐

1. 菟丝子：滋补肝肾、补肾固精，适合肾虚引起的功能减退。

2. 肉苁蓉+淫羊藿：补肾阳、益精血，改善腰膝酸软和性功能下降。

3. 五味子+菟丝子：阴阳双补，缓解早泄、硬度差及肾虚盗汗。

4. 锁阳+淫羊藿：温补肾阳，适用于肾精亏虚导致的疲软问题。

二、经典组合茶饮

1. 杜仲+五味子：滋补肝肾、固精缩尿，适合遗精、腰膝无力者。

2. 枸杞+黄精：肝肾同补，改善勃起硬度及眼睛干涩。

3. 红花+黄芪：活血补气，增强勃起力度和持久性。

4. 沙苑子+黄精：固精缩尿、填精益髓，长期饮用可改善肾虚。

三、注意事项

以上方案多源自民间经验或中医理论，效果因人而异，严重症状建议就医。