男人十大壮阳补品有哪些

一、传统中药材类

1. 六味地黄丸

经典补肾中成药，适合肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，仲景、同仁堂等品牌均有生产。

2. 锁阳固精丸

用于肾气不足导致的遗精、腰膝酸软，通过增强肾的固摄能力改善功能。

3. 龟鹿二仙胶

肝肾同补，针对精血亏损引起的性功能减退，含龟板、鹿角等名贵药材。

4. 淫羊藿

单味草药或配伍使用，可补肾壮阳、改善阳痿，常与肉苁蓉、巴戟天搭配。

5. 海狗肾/动物鞭类制剂

如补天灵片，含鹿茸、羊鞭等动物成分，适合肾阳虚严重者。

二、现代保健品类

6. 玛咖制品

如斯维诗雄风片，含玛咖提取物，可提升睾酮水平和精子活力。

7. 牡蛎精胶囊

富含锌元素，改善精子质量，奈力士等品牌采用冻干技术保留活性。

8. 复合维生素

Swisse或GNC男性专用配方，补充锌、维生素B群等生殖健康必需营养素。

三、西药类

9. PDE-5抑制剂（如伟哥、希爱力）

直接改善勃起功能，伟哥针对亚洲男性基因优化，起效快且副作用较低。

10. L-精氨酸类补充剂

促进一氧化氮生成，辅助改善勃起功能，但需长期服用。

注意事项

- 生活方式配合：建议结合运动（如八段锦）、避免熬夜，食物可搭配牡蛎、韭菜等辅助。