农村有什么草药可以壮阳

一、常见壮阳植物

1. 紫苏：具有解暑壮阳功效，夏季可搭配养心菜凉拌食用

2. 淫羊藿（仙灵脾）：含淫羊藿苷，能促进睾酮分泌，改善勃起功能，但阴虚火旺者慎用

3. 肉苁蓉：寄生植物，补肾阳、益精血，适合肾阳虚引起的性功能减退

4. 锁阳：补肾助阳兼润肠通便，适用于阳痿遗精及肠燥便秘

二、药食两用类

三、其他有效草药

1. 巴戟天：强筋骨、祛风湿，对阳痿遗精有效

2. 菟丝子：补肾益精，改善遗精尿频

3. 刺蒺藜：西医研究证实可改善轻中度勃起功能障碍

注意事项

建议结合体质选择，必要时咨询中医师配伍使用。