肾虚只知道泡枸杞 医生 加一味中药搭配 补肾大增 阴阳同补

我是武医生。常言道，人到中年泡枸杞，但我今天教大家一种更加有效的方法，只需在枸杞的基础上加上一种或两种中药，便能大大增强补肾的效果，实现阴阳双补。接下来让我为大家详细解读。

如果你常常感到手脚发冷、腰膝酸软、全身无力，夜晚频繁起夜，小便量多且颜色如胶，平时总是力不从心，对任何事都提不起兴趣，那么你可能患上了肾阳虚。我会推荐搭配沙苑子。杜仲可以帮助补肾助阳、养肝明目、固精缩尿。沙苑子味甘性温，对于肾阳虚引起的怕冷现象特别有效。它还能固精缩尿，对于男科问题如遗精、滑精等有很好的治疗效果。

如果你晚上睡觉时爱出汗、手脚心发热、内心烦躁不安、容易做梦，舌头红且少苔，脉搏细而快，那么你可能患上了肾阴虚。针对这种情况，我会推荐搭配墨旱莲。墨旱莲药性甘酸寒，归肝肾两经，能够滋补肝肾，尤其擅长治疗阴血不足引起的虚热性疾病。在中医理论中，乙癸同源，精血同源，所以当肾精亏损时，也要注意补足肝的阴血。墨旱莲归肝肾两经，能很好地兼顾两者，治疗肾阴虚的问题。

如果你同时出现了以上两种情况，那就是阴阳两虚了。此时肾阳、肾阴以及肾精都极为匮乏，可能伴随牙齿松动、头发早白、语言不清、行走困难等症状。我建议在喝水时加入菟丝子。菟丝子药性甘温，归肝肾脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿的作用。枸杞补阳，菟丝子补阴液，从而实现阴阳双补的功效。

我要提醒大家，当您出现阴阳两虚的症状时，一定要以医院诊疗、接受系统治疗为主。千万不要自己随意开药。今天的分享就到这里，我们下次再见。

以上就是关于“肾虚只知道泡枸杞?医生告诉你，加一味中药搭配，补肾效果大增，阴阳同补”的全部内容，希望能对您有所帮助！