金桔加什么补肾壮阳最好

一、经典搭配推荐

1. 金桔+枸杞

枸杞归肝、肾经，与金桔同泡水或泡酒可滋补肝肾，改善肾虚引起的腰膝酸软、视疲劳等问题。枸杞多糖与金桔挥发油协同作用，适合日常温和调理。

2. 金桔+肉苁蓉/淫羊藿

这两味药材是传统补肾阳的“黄金组合”，肉苁蓉能益精血，淫羊藿可强筋骨。搭配金桔泡酒（如白酒浸泡15天），适合肾阳虚导致的畏寒、阳痿，但需注意阴虚火旺者忌用。

3. 金桔+红枣+生姜

红枣补气血，生姜温中散寒，与金桔同煮可增强温补效果。尤其适合脾肾两虚引起的疲劳、消化不良，老祖宗食疗方中常将此组合用于固本培元。

二、注意事项

若需更专业的补肾方剂（如右归丸、还少丹等），建议经中医辨证后使用。