男人壮阳补肾吃什么茶

男性壮阳补肾可以选择以下茶饮，这些茶饮多采用中药材配制，具有温补肾阳、滋补肝肾等功效，但需注意体质差异和适量饮用：

1. 肉苁蓉茶

肉苁蓉搭配菟丝子、杜仲等泡茶，适用于轻度的肾阳虚，改善腰膝酸软、乏力等症状。

2. 枸杞韭菜籽茶

枸杞滋补肝肾，韭菜籽温补肝肾，二者搭配可缓解腰膝酸软、视力模糊等问题。

3. 杜仲五味子茶

杜仲补肝肾、强筋骨，五味子固精缩尿，适合遗精、精神萎靡的肾虚患者。

4. 红枣桑葚枸杞茶

红枣补气，桑葚和枸杞滋阴补肾，肝肾同补，但需避免过量饮用。

5. 淫羊藿茶

淫羊藿（仙灵脾）可激活男性荷尔蒙，改善肾阳虚引起的尿频、腰膝冷痛。

注意事项

以上茶饮多为辅助调理，严重症状需就医治疗。