三枝九叶草的壮阳用法

健康奇闻 2025-10-05 17:55健康奇闻www.zaoxiew.cn

取10片左右晒干的淫羊藿叶片，用15℃左右的温开水冲泡10-15分钟即可饮用。初次冲泡可能带有“羊骚味”，建议倒掉前两次的浓茶水，待味道变淡后饮用。

可与红枸杞搭配，增强滋补效果。

淫羊藿全草或叶片泡酒是常见用法，尤其适合男性保健。倪海厦等中医师推荐将其作为“英雄酒”的泡酒料，可单独或与其他药材（如杜仲、巴戟天）配伍。

泡制时需注意用量，避免过度饮用。

作为中药，淫羊藿常与其他补肾药材（如狗脊、巴戟天）同用，煎汤内服，主治阳痿、遗精、腰膝酸软等症状。

现代研究认为其含淫羊藿甙等成分，能促进性功能，但需遵医嘱使用。

对于不擅饮酒者，可用淫羊藿泡酒外擦手脚，辅助缓解风湿痛或关节问题。

淫羊藿性温，适合肾阳虚者，阴虚火旺者慎用。

作为兽药时，牲畜食用后可提高繁殖率，但人类使用需规范。

建议根据个人体质和症状，在中医师指导下选择合适用法，避免自行滥用。