壮阳补阴的药材有哪些

一、壮阳类药材（温补肾阳）

1. 动物类药材：如海马、海狗肾、驴肾等，这类药物被认为壮阳效果较快且明显。

2. 植物类药材：包括淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、韭菜籽等，具有温补肾阳、益精血的功效。

二、滋阴类药材（滋补肾阴）

1. 常见滋阴药：如熟地黄、枸杞子、女贞子、山茱萸等，适用于肾阴不足导致的潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。

2. 其他选择：麦冬、玉竹、百合等，可养阴润肺，改善阴虚燥咳或心烦失眠。

三、阴阳双补的搭配方案

1. 黄精+锁阳：黄精滋肾阴，锁阳温肾阳，适合阴阳两虚者煮水饮用。

2. 熟地黄+肉苁蓉：熟地黄补阴填精，肉苁蓉补阳益血，两者协同增强肾精。

3. 女贞子+肉苁蓉：女贞子清虚热，肉苁蓉温和补阳，适合长期调理。

注意事项

建议在中医师指导下选择具体方剂或中成药（如天杞补肾胶囊等复方制剂）。