吃什么草药会补肾壮阳呢

一、核心补肾壮阳药材

1. 淫羊藿

2. 肉苁蓉

3. 锁阳

二、其他常用药材

巴戟天：强筋骨、祛风湿，治疗阳痿不举

菟丝子：补肾固精，改善腰膝酸软

鹿茸：名贵药材，补肾阳益精血

杜仲：补肝肾强筋骨，改善腰背痛

海马：调气活血，治疗阳痿遗尿

三、注意事项

1. 需在中医师指导下使用

2. 配伍建议

3. 生活方式配合

建议在使用前咨询专业中医师，根据个体体质进行合理配伍和剂量调整。长期使用需定期复查，观察身体反应。