补肾壮阳简单药方大全

关于补肾壮阳的简单药方，中医强调需根据体质辨证施治，以下整理了几类常见方案供参考（需在医师指导下使用）：

一、经典中药配伍方

1. 两味药精简方

2. 三味药组合

二、食疗药膳推荐

1. 药粥类

2. 汤品类

三、注意事项

1. 肾虚分阴阳，需辨别症状（如怕冷为阳虚，盗汗为阴虚）

2. 避免辛辣生冷饮食，感冒期间慎用补药

3. 严重症状建议面诊中医，避免自行用药

以上方剂均需长期坚持（一般1-3个月），若出现上火或不适需调整配伍。