补肾壮阳泡茶饮药方大全

一、基础补肾茶饮方

1. 肾阳虚型（怕冷、尿频、功能减退）

2. 肾阴虚型（口干、盗汗、失眠）

二、复合功效茶饮

1. 四味经典方

2. 调理兼症

三、注意事项

1. 辨证用药：肾虚分阴阳，需根据症状选择（如怕冷为阳虚，燥热为阴虚）。

2. 温和调理：泡茶适合轻度症状，严重者需就医。

3. 禁忌：阴虚火旺者慎用肉桂、巴戟天等温阳药。