针灸那个穴位可以壮阳

1. 关元穴

位于脐下三寸（前正中线上），属于任脉与足三阴经交会穴，针灸或艾灸此穴可温补下元、调补肝肾，对肾阳虚导致的性功能减退有显著效果。操作时需仰卧消毒后直刺1-1.5寸，配合艾灸效果更佳。

2. 肾俞穴

在第二腰椎棘突旁开1.5寸（足太阳膀胱经），是补肾固本的关键穴位，针刺或艾灸能改善肾阳虚引起的遗精、性欲低下。需俯卧消毒后垂直进针0.5-1寸。

3. 命门穴

督脉上的重要穴位，被称为“元阳之所系”，位于第二腰椎棘突下。针灸或艾灸可温补全身阳气，尤其适合命门火衰导致的阳痿。

4. 三阴交穴

位于小腿内侧（内踝尖上3寸），是肝、脾、肾三经交会处，针刺可益气健脾、辅助壮阳，常与关元穴搭配使用。

5. 志室穴（精宫）

邻近肾俞穴，属膀胱经，刺激此穴能温肾壮阳、固精利水，对前列腺问题及阴囊潮湿也有改善作用。

其他辅助穴位如神阙穴（肚脐）、太冲穴（肾经原穴）等，也可通过艾灸或按摩辅助提升阳气。需注意，针灸需由专业医师操作，避免自行盲目施针。