手淫造成的早泄要怎么治疗

早泄是令男性朋友们深感困扰的一个话题。在青春期，男孩们可能会因为种种原因而频繁自慰，或许在当时，他们并未意识到这种行为对未来可能带来的影响。自慰导致的早泄现象屡见不鲜。那么，该如何治疗这一问题呢？

一、自慰的心理治疗

我们需要正确认识性生理和性心理，深入了解自慰对身心的影响，从而消除对自慰的过度恐惧和焦虑。为了有效调整自己的心态，可以采取以下措施：

1. 减少性刺激。尽量避免接触含有或性内容的相关书刊、影视作品，多谈论其他话题，少涉及性相关内容。

2. 保持生活规律。按时工作和休息，避免在床上发生性冲动的机会。

3. 渐进原则。逐步减少自慰次数，用理性和意志控制自己的性冲动。每一次的成功都会增强你的意志，提高控制自慰的自信心。

二、自慰的生理治疗

在中医理论中，肾脏具有藏精、纳气、主骨、生髓等重要的生理功能。过度自慰可能会导致肾虚症状，如气短、自汗、疲劳、面色苍白、尿频、遗精早泄等。针对这些症状，自慰的生理治疗主要包括保健按摩和药物治疗。

通过以上的介绍，相信大家对自慰引起的早泄治疗有了更深入的了解。在此，建议男性朋友们放下心中的顾虑，重视自身健康，尽量减少自慰次数。毕竟，真正的健康比什么都重要。不要让自慰成为你未来的遗憾，及早调整，享受健康的生活。

除了心理与生理治疗外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对早泄问题有着积极的帮助。加强体育锻炼，增强体质，均衡饮食，摄入足够的营养，这些都有助于改善身体状况，减少自慰带来的不良影响。

希望每位男性朋友都能以开放的心态对待这一问题，不要过度自责或焦虑。通过正确的方法和努力，你一定能重拾健康，重拾自信。