滋阴壮阳枸杞子 补肾安神黑发治慢性萎缩胃炎之良药

枸杞：中医养生的瑰宝，神奇的治病功效

枸杞，这一在中医养生领域备受推崇的保健用品，因其独特的滋补功效而广受欢迎。无论是煲汤还是泡茶，枸杞都是家庭常见的保健佳品。它不仅能提高免疫力，促进抗衰老、补气强精，还具有滋补肝肾、抗肿瘤的作用。

除此之外，枸杞还有降低血脂、血压和血糖的神奇功效，能有效防止动脉粥样硬化，坚固肝脏功能，抵制脂肪肝，并促进肝细胞再生。接下来，让我们跟随天天养生堂一起探索枸杞的更多治病功效。

一、补肾佳品枸杞羊肾汤

将枸杞子、羊肾等食材加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在于补肾，对于治疗肾虚腰痛有着显著的疗效。

二、安神养血枸杞桂圆粥

红枣、粳米、枸杞、桂圆肉共同熬制的粥品，具有养血安神的功效，对于血虚失眠有着较好的治疗效果。

三、健脑益智枸杞羊脑璞

将枸杞与羊脑一同蒸煮，加入适量的调料，具有健脑益智的功效。

四、乌发养颜枸杞核桃璞

将枸杞、核桃仁、小黑豆等食材共同熬煮，每日服用，有助于乌发养颜。

枸杞还有助于治疗妊娠呕吐、慢性萎缩性胃炎、肥胖病、糖尿病等。对于老人夜间口渴，每晚嚼服枸杞子30克，连服10天一般能有效缓解。对于糖尿病和高血压患者，每日用枸杞子代茶，长期饮用可有效降低血糖和血压。

值得注意的是，枸杞虽然具有滋阴壮阳的神奇效果，但并不适合小孩和孕妇食用。除此之外，其他人群均可长期食用枸杞，以达养生之目的。

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