喝啥茶能壮阳补肾壮阳

1. 肉苁蓉茶

肉苁蓉搭配菟丝子、杜仲等中药泡茶，适用于轻度的肾阳虚，可缓解腰膝酸软等症状。

2. 韭菜籽枸杞茶

韭菜籽温补肝肾，枸杞滋补肝肾，二者搭配可改善腰膝酸软、视力模糊等问题。

3. 助阳三味茶

玫瑰花、覆盆子、菟丝子煮水代茶饮，适合肾阳不足兼肝气不畅者。

4. 桑葚红枣枸杞茶

桑葚、红枣、枸杞、茯苓、山药组合，适合日常补肾护肝，增强元气。

5. 人参五宝茶

含玛咖、人参、黄精等成分，可改善性功能，适合长期调理。

6. 杜仲茶

益肝补肾，缓解四肢无力，传统常用于强筋壮骨。

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