甲鱼与壮阳 甲鱼壮阳吗

甲鱼在中医中被认为性微寒，归肝、肾经，主要功效是滋阴潜阳，适用于肾阴虚（如腰膝酸软、眩晕耳鸣）的调理，但对肾阳虚（如畏寒肢冷、性功能减退）效果有限，甚至可能加重症状。其壮阳作用更多体现在通过滋养肾阴间接改善因阴虚导致的性功能障碍，而非直接温补阳气。

甲鱼富含蛋白质、锌、硒、不饱和脂肪酸及多种维生素，这些成分对男性生殖健康有益，如促进荷尔蒙分泌、提高精子质量。但需注意，其壮阳效果因人而异，且需长期适量食用才能显现。

甲鱼对壮阳有一定辅助作用，但需区分肾虚类型（阴虚/阳虚），且效果有限。建议根据体质适量食用，并配合专业医疗指导。