男性锻炼吃的什么药壮阳

关于男性锻炼时辅助壮阳的药物选择，需结合中西医不同方案，并强调专业医疗指导的重要性。以下为综合分析：

一、西药类（起效较快）

1. PDE5抑制剂：如西地那非（万艾可）、他达拉非（希爱力），通过改善阴茎血流增强勃起硬度和时间，需按医嘱使用。

2. 雄激素补充：如11酸睾酮，适用于睾酮水平低导致的性欲下降，但需检测后使用。

二、中药/中成药（需辨证调理）

1. 补肾阳类

2. 经典配伍方

三、注意事项

1. 避免自行用药：无论是西药还是中药，均需医生辨证后使用，盲目服用可能无效或加重问题。

2. 结合生活方式：药物仅辅助作用，需配合适度锻炼、规律作息及均衡饮食。

若需具体用药方案，建议咨询中医或男科医生进行个体化评估。