中药煮鸡蛋壮阳中药养生鸡蛋

一、枸杞煮鸡蛋

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，搭配鸡蛋可滋阴润燥，适用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕失眠、潮热盗汗等症状。具体做法：将15克枸杞与煮熟剥壳的鸡蛋同煮10-15分钟，连汤食用。

二、肉苁蓉煮鸡蛋

肉苁蓉能补肾助阳，适合肾阳虚导致的精力不振、夜尿频多。方法：取肉苁蓉与鸡蛋同煮20分钟，剥壳后再煮10分钟，吃蛋喝汤。

三、分心木（核桃隔膜）煮鸡蛋

核桃分心木可固肾涩精，对心脏和肾脏均有裨益。做法：用核桃分心木煮水后加入鸡蛋，敲出裂缝再煮10分钟，调味后食用。

四、其他搭配

1. 益智仁+覆盆子：适用于肾气虚导致的夜尿频繁，煮鸡蛋后固精缩尿。

2. 香附+当归：疏肝理气、活血化瘀，改善肾虚相关症状。

3. 山楂：针对气滞血瘀型阳痿，可尝试山楂煮鸡蛋。

注意事项

- 长期症状建议就医，避免自行用药延误病情。