泡什么喝滋肝补肾壮阳

1. 桑葚+覆盆子茶

桑葚能生津润燥、乌发明目，覆盆子可益肾固精、养肝明目，二者合用可滋阴益肾、补血养肝。适合肝肾不足引起的头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。

2. 四物茶（黑桑葚+枸杞+红枣+黄精）

黑桑葚滋阴补血，枸杞滋补肝肾，红枣补中益气，黄精健脾润肺。四者搭配可滋阴补血、益肝肾、健脾胃，对肾虚引起的腰膝酸软、精力不足有一定帮助。

3. 西洋参+枸杞+菊花茶

西洋参补气养阴，枸杞补肾气，菊花疏肝明目。夏季饮用可同时调理肝脾肾，改善疲劳和眼睛干涩。

4. 韭菜籽+枸杞茶

韭菜籽温补肝肾、壮阳固精，枸杞滋补肝肾，二者搭配适合腰膝酸软、视力模糊的肾阳虚人群。

5. 锁阳+桑葚茶

锁阳补肾阳、益精血，桑葚滋肾阴，两者阴阳并补，适合肾气不足引起的阳痿、便秘等问题。

注意事项：

如果需要更具体的配方或适用症状分析，可以进一步哦！