生殖泌尿疾病的预防措施有哪些-

生殖泌尿疾病的预防是每位朋友应当重视的健康课题。这种病状极易复发，但只要我们采取正确的预防措施，就能有效避免感染。那么，具体应该怎么做呢？

性生活卫生是预防泌尿生殖感染的首要环节。在性生活前，双方都应清洁外生殖器，确保卫生。若使用避孕工具，务必做到清洗或消毒。前后，更需排尿一次，避免细菌滞留。强烈建议戒除手淫习惯，特别是借助器械的手淫，以免导致尿道感染和损伤。

在外出旅行或出差时，要注意个人卫生。不使用公共浴巾，避免坐浴。在公共浴盆内洗澡可能会导致污水侵入尿道，引发感染。避免穿着他人内裤，不与他人共用卧具，这些都是有效的预防措施。

日常的生活卫生也不容忽视。勤洗澡，保持身体清洁，是预防泌尿生殖感染的基础。

如果在不幸患病后，夫妻双方应同时接受检查和治疗。不仅如此，还要检查是否存在其他性传播疾病，以便及时进行治疗，避免交叉感染。

多喝开水也是预防泌尿生殖感染的重要方法。增加尿量，让尿液不断冲洗泌尿道，有助于排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁。

保持良好的情绪状态，注意劳逸结合，生活起居有规律，避免房事过度。对于需要导尿或应用泌尿感染治疗器械的朋友，要做好事后尿路的护理工作，这些都是预防泌尿生殖感染的重要方面。

只要我们重视起来，采取切实可行的预防措施，泌尿生殖感染是完全可以避免的。让我们共同努力，保持健康的生活方式，远离泌尿生殖感染的困扰。