前列腺增生患者要注意些什么

前列腺增生患者需警惕八大“大敌”：烟酒、受凉、生气、受伤、辛辣食品、性刺激、感染和憋尿。

烟酒刺激是最需警惕的。前列腺增生患者应避免烟酒的刺激，因为烟酒易导致植物神经紊乱，引发尿潴留。

受凉也是一大忌。患者需特别注意保暖，尤其是会阴部。一旦受凉，前列腺的肿胀就会加剧，导致排尿困难。

生气也是病情的大忌。每次生气后，前列腺增生患者大多会出现排尿不顺的现象，不利于康复。

受伤同样会加重前列腺的充血和肿胀。长时间骑自行车等运动可能加重前列腺的负担，导致憋尿却尿不出。

辛辣食品也是前列腺增生的“大敌”。这类食物会刺激前列腺肿胀加重。患者应避免食用辛辣等刺激性食物。

性刺激也需谨慎处理。停止性刺激有利于缓解前列腺增生病情，反之则可能导致雄性激素分泌增加，刺激前列腺，使增生加重。

患者还需防范细菌和病毒感染。这些感染可加重前列腺肿大，导致排尿困难。保持良好的个人卫生习惯至关重要。

憋尿也是前列腺增生患者应避免的行为。一些患者因开会、坐长途车等原因有尿意也不好意思说出来，选择硬憋着。这样做会影响前列腺和膀胱颈的血流，加重水肿，导致排尿障碍。有尿意时应及时排尿，避免长时间憋尿。

对于前列腺增生患者来说，只有充分了解并避免这些“大敌”，才能更好地管理自己的病情，减轻症状带来的不适。